Panduan diet harian — menu makan, olahraga ringan, kebiasaan sehat — dikirim tiap hari ke grup WhatsApp member.
Rp10.000 SEBULAN. Iya, sebulan. Lebih murah dari sekali beli es kopi kekinian.
"Bentar. Program diet kok 10 ribu? Sebulan?! Paling isinya cuma copas-copasan…"
Wajar banget mikir gitu, Kak. Satu hal yang perlu diluruskan duluan: ini bukan program diet medis, tapi kelas edukasi kebiasaan makan & olahraga ringan yang dikirim tiap hari ke grup WhatsApp member — dan bisa kamu baca ulang kapan saja lewat akun web klasdiet.com. Baca dulu 1 menit — kita buka semuanya di bawah, termasuk kenapa harganya bisa segitu. 👇
Bukan karena isinya seadanya. Tapi karena:
Udah nggak ragu? Langsung aja: klik tombol hijau 📝 Daftar Sekarang di bawah layar. 👇
| Personal trainer | Rp500rb – 2jt/bln |
| Membership gym | Rp200rb – 500rb/bln |
| Program diet online / katering | Rp1jt – 3jt/bln |
| Klas Diet | Rp10.000/bln |
*Kisaran umum di pasaran, bisa beda-beda tiap tempat. Perbandingan ini soal biaya, bukan soal fungsi — Klas Diet adalah kelas edukasi kebiasaan sehat dan bukan pengganti personal trainer, dokter, atau ahli gizi. Kalau kamu butuh program yang disesuaikan dengan kondisi tubuhmu, itu ranahnya tenaga profesional.
Kalau dipecah, itu ± Rp333 per hari. Sekali parkir motor aja udah Rp2.000. Sebungkus gorengan Rp5.000. 🤯
Yang kamu dapet: panduan baru tiap hari, sebulan penuh, masuk ke grup WhatsApp member. Nggak perlu install aplikasi apa-apa — dan kamu juga dapat akun web di klasdiet.com buat baca ulang materinya kapan saja. Isinya muter di 5 hal:
🍚 Menu makan harian sederhana — bahannya dari warung dan pasar dekat rumah. Bukan quinoa, bukan salmon impor.
🏃 Olahraga ringan tanpa alat — bisa di kamar kos, ruang tamu, atau sela-sela kerja. Nggak butuh gym.
⚖️ Panduan porsi & pengetahuan kalori dasar — cara ngira-ngira porsi pakai telapak tangan, plus gambaran kalori yang sifatnya umum. Bukan hitungan kalori personal, bukan target kalori harian buat kondisi kamu sendiri — itu ranahnya ahli gizi.
😴 Kebiasaan sehat pendukung — tidur cukup, air putih, dan cara nyiasatin godaan ngemil malam.
📖 Contoh kasus nyata — studi kasus realistis dari situasi yang sering bikin pola makan berantakan (lembur, hajatan, ngemil malam) plus cara menyiasatinya. Ini ilustrasi belajar, bukan janji hasil — respons tiap tubuh beda-beda.
💬 Plus: tanya jawab privat sama tim pemandu — habis baca panduan, kamu bisa nanya lewat WA seputar isi panduan (menu, olahraga ringan, porsi, kebiasaan sehat). Kami balas maksimal 5 balasan per hari, sisanya lanjut besok — tapi materinya sendiri tetap bisa kamu baca ulang kapan saja lewat akun web. Ini tanya jawab seputar isi panduan, bukan konsultasi medis ya.
Semua dikemas singkat — cukup 5–10 menit dibaca dari HP. Baca sambil sarapan, sambil nunggu ojek, atau pas rebahan malam. Kalau sempat scroll, sempat baca.
Catatan: ini kelas edukasi pola makan & olahraga, bukan pengganti saran dokter atau ahli gizi.
⚠️ Tapi konsultasikan dulu ke dokter atau ahli gizi sebelum ikut, kalau kamu punya kondisi medis tertentu — misalnya diabetes, penyakit jantung, sedang hamil atau menyusui, atau punya riwayat gangguan makan. Klas Diet adalah kelas edukasi pola makan & olahraga umum, bukan pengganti saran dokter atau ahli gizi, dan kami tidak menyusun program khusus untuk kondisi medis apa pun.
Minggu 1: kebiasaan makan mulai teratur — jam makan nggak lagi acak-acakan.
Minggu 2: porsi mulai lebih terkontrol — kamu mulai ngeh mana yang "kebanyakan".
Minggu 3: olahraga ringan mulai jadi rutin — bukan lagi hal yang bikin males duluan.
Minggu 4: polanya mulai kebentuk — jalan sendiri tanpa harus dipaksa 🔥
*Ini target, bukan janji instan. Hasil tergantung konsistensi kamu — kita nggak akan pernah menjanjikan "turun sekian kg dalam sekian minggu", karena badan tiap orang beda. Yang kita bangun di sini: kebiasaan yang bisa kamu tahan lama.
Member 1 Bulan
Rp10.000 / 1 bulan
Panduan harian sebulan penuh. Coba dulu, semurah sekali jajan.
Member 6 Bulan PALING WORTH IT
Rp50.000 / 6 bulan (jatuhnya ±Rp8.300/bln — hemat Rp10.000)
180 hari panduan harian nonstop. Ini yang paling masuk akal, karena ngubah kebiasaan emang butuh waktu lebih dari 30 hari.
Sebelum daftar, satu catatan penting: Klas Diet adalah kelas edukasi pola makan & olahraga, bukan pengganti saran dokter atau ahli gizi. Punya kondisi medis tertentu? Konsultasikan dulu ke dokter atau ahli gizi ya, Kak.
Udah nemu paketmu? Klik tombol hijau 📝 Daftar Sekarang di bawah. 👇
Kalau setelah ikut kamu merasa nggak dapat manfaat apa pun, tinggal kabarin admin kami plus nomor rekening kamu — uangnya kami kembalikan 100%. Tanpa drama, tanpa ditanya macam-macam.
Catatan: ini garansi kepuasan atas materi & pendampingannya — bukan garansi angka penurunan berat badan, karena hasil tiap orang beda dan tergantung konsistensi.
Worst case kalau ternyata nggak cocok? Kamu balik ke posisi semula — nggak rugi apa-apa. Bandingin sama bayar gym setahun yang cuma dipakai bulan pertama. 😌
Beneran cuma 10 ribu? Nggak ada biaya lain?
Nggak ada. Rp10.000/bulan atau Rp50.000/6 bulan. Udah, itu doang. Tanpa biaya pendaftaran, tanpa biaya tersembunyi.
Saya punya kondisi medis tertentu, boleh ikut?
Ini kelas edukasi pola makan & olahraga, bukan pengganti saran dokter atau ahli gizi. Kalau kamu punya kondisi medis tertentu — misalnya diabetes, jantung, sedang hamil atau menyusui, atau punya riwayat gangguan makan — konsultasikan dulu ke dokter atau ahli gizi sebelum mengikuti panduan apa pun.
Ada obat, suplemen, atau herbal pelangsingnya?
Nggak ada, dan kami memang tidak menyarankan obat, suplemen, atau herbal apa pun. Isinya murni edukasi kebiasaan: makan, gerak, tidur, minum. Itu aja.
Saya nggak sempat olahraga sama sekali, gimana?
Gerakannya ringan, tanpa alat, dan bisa dicicil beberapa menit di rumah. Nggak ada jam wajib, nggak ada absen. Kamu yang atur.
Diet-nya bakal disuruh nggak makan atau puasa ekstrem?
Nggak. Kami nggak menganjurkan puasa ekstrem atau pangkas kalori habis-habisan — itu justru bikin balik lagi lebih cepat. Fokusnya menu warung yang wajar, porsi yang masuk akal, dan pola yang bisa kamu jalanin lama.
Berapa lama sampai kelihatan hasilnya?
Tergantung konsistensi kamu — nggak ada janji angka di sini. Tapi kebiasaan kecil yang dijalanin tiap hari jauh lebih ngefek daripada diet mati-matian seminggu terus berhenti.
Belajarnya gimana? Harus online jam tertentu?
Nggak usah nungguin jam apa pun. Panduan dikirim tiap hari ke grup WhatsApp member, dan semua materinya bisa dibaca ulang kapan saja lewat akun web klasdiet.com. Dari rumah, kantor, atau di jalan — bebas.
Ada yang bisa ditanyain kalau bingung?
Ada. Habis baca panduan, kamu bisa tanya jawab privat sama tim pemandu lewat WA — seputar isi panduan (menu, olahraga ringan, porsi, kebiasaan sehat), bukan konsultasi medis. Kami balas maksimal 5 balasan per hari per member, sisanya lanjut besok. Materinya sendiri tetap bisa dibaca ulang kapan saja. Untuk urusan medis tetap ke dokter atau ahli gizi ya.
Perlu install aplikasi?
Nggak perlu. Panduannya masuk ke grup WhatsApp member, dan akun webnya tinggal dibuka lewat browser di klasdiet.com/login. Nggak ada aplikasi yang perlu diunduh.
Katanya bisa dapet cuan juga?
Yes, ini bonus. Ajak teman gabung lewat link kamu, dapet komisi 50% pas dia bergabung pertama kali. Tapi utamanya tetap: kamu sehat dulu.
Besok kamu bakal tetap makan tiga kali — bedanya, mulai besok ada panduannya.
Skip jajan sekali hari ini = dapat panduan kebiasaan sehat sebulan penuh.
Klas Diet adalah kelas edukasi pola makan & olahraga, bukan pengganti saran dokter atau ahli gizi. Punya kondisi medis tertentu — diabetes, jantung, hamil/menyusui, atau riwayat gangguan makan? Konsultasikan dulu ke dokter atau ahli gizi ya.
Klik tombol hijau 📝 Daftar Sekarang di bawah 👇
Isi data Anda, tim kami akan menghubungi via WhatsApp.